どうも、こんにちは。
ここ最近、何回か家の施錠をし忘れて外出している大沼です。
オートロックだけど気を付けないとですね。

さて、あっという間に１年の半分が過ぎ、夏本番はもうすぐですね！

今年は冷夏と言われていますが、どうなるんですかね？

ところで皆さん、最近ゆっくり肩までお湯に浸かりましたか？
夏になると温浴の回数が減るんですよね。暑いから。

だけど、たまにはゆっくりとお湯に浸かってみてください！
この前スーパー銭湯に行って手足を伸ばしてゆーっくり浸かってきたんですが
めっちゃ気持ち良かったです！！


そうなんです。ちょこっと行ってきました。

特に夏場は冷房や冷たい飲み物だったりで
体の内側から冷えてしまっているので、胃腸の機能が低下して
消化不良からの夏バテなんてことにもなりかねません。

なので、体の芯まで温めることでそれらの予防にもなるし
あぁ～気持ちいい～ってリラックスできて体の休息にもなるし
良いことばかりなので、温泉に行かないまでも
たまにはゆっくり温浴してみてください！