患者様からちょくちょく質問されるのですが、みなさんコリって何か分かりますか？？

簡単に言うと筋肉の緊張して生まれたものなんです。

筋肉は通常縮んだり弛んだりすることによって血液を流すポンプみたいな役割をしています。

けれどもずっと同じ姿勢などをしているとこの役割が果たせなくなってしまうんですよね😥

例えば、夜横向きながらスマホ触る方！

下になっている方の肩は前に丸まっている人結構多いんです💦

これが長時間となると肩の後ろの方の筋肉はずっと緊張している状態なのでポンプ作用が弱くなって

血液の流れが悪くなり、本来流れるはずの老廃物などが滞ってコリとして現れる言われています。

もし、思い当たる姿勢があれば長時間しないように心がけるだけでも変わるので

気にしてみて下さい♪